Laurea in Scienze Motorie

La laurea in Scienze Motorie mi ha fornito le competenze per comprendere il funzionamento del corpo umano, il movimento, la biomeccanica e la programmazione dell’allenamento.

Questa formazione mi permette di costruire percorsi personalizzati, sicuri e progressivi, adattati al livello, agli obiettivi e alle esigenze della persona.

Come la applico nel mio lavoro

Biomeccanica

Scelgo esercizi coerenti con il modo in cui il tuo corpo si muove.

Programmazione

Creo progressioni logiche e sostenibili nel tempo.

Sicurezza

Adatto il percorso per ridurre rischi e lavorare con metodo.

Personalizzazione

Ogni programma nasce dalla persona, non da una scheda standard.

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